七月 11, 2022
Suphia’s 健康分享站 – 解暑有營甜品 芒果酸酸甜甜、香味十足，是不少人夏天喜愛的水果之一，今次會分享用芒果配搭超級食物牛油果做出一款清新解暑、質感如雪糕般入口即溶的蛋糕！光是想像能製作並品嚐 […]
七月 9, 2022
常言道﹕「創業容易，守業難」，究竟創業是怎樣容易？卻有不少初創企業未能長久維持下去，開業不久便要面臨倒閉危機？筆者將分享近二十年的營商經驗，逐一為大家拆解營運一盤生意的成功要素。 一、 忠於自己 創業 […]
七月 9, 2022
現在許多小朋友的說話能力發展較為緩慢，或是口齒不清，令父母擔心不已。除了多看書，究竟要怎樣做，才可以讓小朋友「多開金口」，超越語言發展的屏障？ 1. 分享自己的故事，引起小朋友互動的興趣 跟小朋友分享 […]
七月 9, 2022
做自己，是最快樂！絕無例外。 心理學大師佛洛依德（Sigmund Freud）指出：「追求快樂是人類的天性」，但單純依從天性，又可能令人類變得相當動物性，人類也會因此無法發展出現有的文化、藝術等可超越 […]
七月 9, 2022
要讀懂孩子， 先要尊重孩子 大部分孩子在課餘時間總會上不少的興趣班，很多時候會聽到幾句來自家長們的說話，「今天學了甚麼？」、「今天唱了甚麼歌？」，然後又會說「如果你不唱，媽媽就不高興。」相信這情境對大 […]
七月 9, 2022
隨著香港人口老化問題日益嚴重，以及市民的生活質素普遍提高，長者及傷健人士的生活水平也備受關注，新科技和服務的發明可以為他們帶來巨大幫助。 家屬及照顧者一般礙於長者及傷健人士的身心機能退化及病情影響，可 […]
七月 9, 2022
無可否認，這兩年香港樂壇實在風雲變色，改朝換代的速度實在快得驚人。相對比80年代的譚詠麟、張國榮雙雄對峙；90年代有黎、張、劉、郭的天王時期；千禧年代有陳奕迅、容祖兒獨領風騷。來到今時今日，由MIRR […]
十一月 20, 2021
家務幾乎是每日的「工作」，不少人做家務後也常常抱怨「腰痛」。如果做家務的姿勢不當，日積月累可能會造成身體勞損。適當的工作姿勢，不但可預防腰痛，更能提升工作效率。 因此，想有效預防腰痛，必須改變日常生活 […]