好學專欄 – 頁面 9 – 香港青年協會生活學院 HKFYG Living Life Academy
十一月 7, 2019

聲線護理知識︰聲沙與呼吸

何為聲線障礙? 相信每個人在感冒時或多或少也經歷過聲沙,而聲沙是否等於聲線障礙?在言語治療師的角度,卻不會因為感冒而診斷為聲線障礙。一個人的聲沙情況如連續超過三星期,才有可能定義為聲線障礙。 聲線障礙 […]
十一月 7, 2019

健康專欄︰認識高足弓

高足弓,正是扁平足的相反。 在認識高足弓前,需要從扁平足的概念說起,畢竟大家對扁平足這個名詞較為熟悉。首先,所謂扁平足就是足掌內側缺少了健全的「足弓」,即是本來應像拱橋升起的部分,變得如鴨掌般塌在地面 […]
五月 14, 2019

輔導專欄︰電影治療的心理覺察

「爭咩呀?溝埋做瀨尿牛丸呀!笨!」這是在港產電影《食神》(1996)中的一句經典對白,同時亦是筆者生涯發展的重要啟示。 筆者從前的夢想是當一個「電影人」,大學本科修畢電影後一心從澳洲回流香港投身電影行 […]
五月 14, 2019

輔導專欄︰學海無「捱」 – 家長如何協助子女學習?

要推動孩子學習,子女需要有以下四個與學習有關的元素,它們包括: 1. 明確學習目標 設立清晰明確的學習目標,對子女是十分重要。就好像一位司機,要知道駕駛的目的地,才能達到目的地。在我接觸的個案中,有家 […]
五月 14, 2019

健康專欄:空手道與臀中肌

腰痛,有時不一定涉及脊椎毛病。腰痛,有時純粹是來自肌肉問題。其中一塊位於腰部範圍的大肌肉叫「臀中肌」,它可以引起腰外旁的疼痛。 臀中肌,顧名思義,它的位置是在臀部附近。臀部範圍有三塊主要肌肉,分別是臀 […]
五月 14, 2019

健康專欄︰區別茶藝與評茶

所謂「茶藝」是以茶葉為主體,利用合適的茶具、水質、水溫,配合適當的投茶份量和浸泡時間,將茶葉沖泡成為可供品嚐的柔美茶湯,茶湯就如一件藝術品,不同的人沖泡同一樣的茶品,可以讓茶湯展現出不一樣的滋味。因此 […]