六月 26, 2020
疫情之下，幾乎聽不到朋友提及去旅行，相信酷愛旅遊的香港人於疫情過後必定蓄勢待發，甚至作「報復式」外遊！然而，根據Doxey Irritation Index「遊客煩擾指數」指出，隨著遊客數量增加，目的 […]
六月 17, 2020
MC是舞台的領袖，MC力是職場上不可或缺的領袖力。 MC是甚麼呢？是Master of Ceremony。既說Master，就不只是個Presenter，他必須有帶領、主導、控制和改變的能力，他必然是 […]
六月 4, 2020
牙周病是口腔常見的一種慢性疾病，主要症狀為牙齦炎症和出血、牙周袋的形成、牙槽骨吸收，嚴重的更會導致牙齒鬆動及脫落。 牙周病發病因素有很多，包括牙菌斑、牙石及全身因素等。牙菌斑是在口腔中不能被水沖去或漱 […]
十一月 12, 2019
勞資糾紛往往因僱傭雙方為個人利益衝突而發生的糾紛，而雙方看待自身的利益和權利更是南轅北轍。筆者認為很多勞資糾紛的發生是源於雙方對現行法例不熟悉，因此勞資雙方應認識法例賦予大家的權利和保障。其中因遲到問 […]
十一月 12, 2019
在日常工作和生活中，我們總會有對事情的觀點和看法與對方相左的情況。我們可以如何妥善處理？嘗試說服對方？提出更多的理由支持自己的看法？或是像調解員一樣，促進爭議雙方嘗試從對方的角度思考問題，把「自我」放 […]
十一月 7, 2019
何為聲線障礙？ 相信每個人在感冒時或多或少也經歷過聲沙，而聲沙是否等於聲線障礙？在言語治療師的角度，卻不會因為感冒而診斷為聲線障礙。一個人的聲沙情況如連續超過三星期，才有可能定義為聲線障礙。 聲線障礙 […]
十一月 7, 2019
高足弓，正是扁平足的相反。 在認識高足弓前，需要從扁平足的概念說起，畢竟大家對扁平足這個名詞較為熟悉。首先，所謂扁平足就是足掌內側缺少了健全的「足弓」，即是本來應像拱橋升起的部分，變得如鴨掌般塌在地面 […]
五月 14, 2019
「爭咩呀？溝埋做瀨尿牛丸呀！笨！」這是在港產電影《食神》（1996）中的一句經典對白，同時亦是筆者生涯發展的重要啟示。 筆者從前的夢想是當一個「電影人」，大學本科修畢電影後一心從澳洲回流香港投身電影行 […]
五月 14, 2019
要推動孩子學習，子女需要有以下四個與學習有關的元素，它們包括： 1. 明確學習目標 設立清晰明確的學習目標，對子女是十分重要。就好像一位司機，要知道駕駛的目的地，才能達到目的地。在我接觸的個案中，有家 […]
五月 14, 2019
腰痛，有時不一定涉及脊椎毛病。腰痛，有時純粹是來自肌肉問題。其中一塊位於腰部範圍的大肌肉叫「臀中肌」，它可以引起腰外旁的疼痛。 臀中肌，顧名思義，它的位置是在臀部附近。臀部範圍有三塊主要肌肉，分別是臀 […]
五月 14, 2019
所謂「茶藝」是以茶葉為主體，利用合適的茶具、水質、水溫，配合適當的投茶份量和浸泡時間，將茶葉沖泡成為可供品嚐的柔美茶湯，茶湯就如一件藝術品，不同的人沖泡同一樣的茶品，可以讓茶湯展現出不一樣的滋味。因此 […]