十一月 19, 2021
在面對轉變和難題，人的思維分兩類：固態 (Fixed mindset)和成長(Growth mindset)。後者視難題為契機；前者採取逃避心態，懼怕失敗，喜懷緬過去，傾向避免衝突。這類人認為智力和能 […]
五月 13, 2021
很多時候，總會聽到家長說孩子：「做每件事都係慢吞吞，唔會即刻處理。」、「每次發脾氣時，問佢咩事，叫佢講，就咩都唔講，只係不停發脾氣。」其實現時有多種輔導方法可以改善兒童種種問題，其中包括遊戲治療。 簡 […]
五月 12, 2021
香港是一個多元化社會，融合了不同的飲食文化，帶給我們多種元素的食物創作機會與靈感，比較其他地區更容易購買到世界各地的食材，融合中西飲食文化，令食品烹調製作這一門具有玩味的課堂更加多姿多彩。 隨著時代及 […]
五月 12, 2021
早前廣受關注的主教山配水庫遺址，終獲確認為一級歷史建築，日後很大機會成為旅遊景點。世界各地很多歷史建築都是旅遊熱點，有些更被列為世界文化遺產。簡單來說，將歷史遺跡發展作景點主要為吸引旅客和方便遊覽； […]
五月 12, 2021
女性一生有三個改善體質的黃金期︰第一個黃金時間段是月經初潮時期，因年紀輕，過了也不知。第二個黃金時間段是孕期和產後，由於懷胎、分娩等生理過程會導致內分泌變化，從而直接影響人的體型與體質，如果你要改變過 […]
五月 10, 2021
新冠病毒疫情持續已一年多，限聚措施亦已屆一年。最近市面看似緩和，學校生活也逐漸恢復。不論事態如何發展，過去一年學童都沒有怎樣經歷正常上課日子。在此期間，家長和老師都苦不堪言。網上學習方便，但同樣不少限 […]
五月 10, 2021
因犬隻的汗腺不發達，並不適用於散熱，主要用於分泌油脂以保護皮膚。雖然狗的四肢腳掌皮膚有輕微散熱的功能，但主要依靠伸出舌頭作氣喘狀來蒸發唾液散熱，但散熱速度很慢。 香港春、夏天潮濕炎熱，狗在這樣的環境下 […]
五月 10, 2021
三月開始，子女們終脫離網上課堂，重投實體學習。但有家長抱怨，本來從不上網的孩子，經過一年網上學習已變了另一個人。子女上網時，家長問他們話沒反應，被阻止上網就會非常激動。面對這情況，父母真的不知所措，有 […]
五月 3, 2021
夏季是一年之中陽氣最為旺盛的季節，此時氣候是炎熱、生機旺盛。養生重在精神潤攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助火，火上加油，心靜人自涼，可達至養生的目的。 夏日養生注意事項 1. 雨天防 […]