六月 4, 2020
健身設備尚未普及時，徒手運動是不少運動員的體能訓練方式。近年不少人重視運動養生，網上湧現大量徒手運動教學短片。現擔任徒手運動訓練導師的前香港空手道精英運動員阮兆綸指，這種運動有不少好處，相較在健身室做 […]
六月 4, 2020
心跳加速、毛孔擴大、胃痛……都可能是情緒發出的訊號；即使看不見、抓不住，情緒還是自有方法，讓人意識到它的存在。假若把訊號忽略掉，未有妥善處理或安撫情緒，負能量便會在體內堆積，把我們真正的需要遮蓋掉。「 […]
六月 1, 2020
青協生活學院進修雜誌第三期現已出版，為青年搜羅青協各單位於2020年6月至9月精選暑期課程，雜誌同時囊括專訪文章及專欄，與你分享生活中不同範疇的資訊。 青協生活學院網上平台提供更多課程選擇，請即登上l […]
六月 1, 2020
香港青年協會致力推動青年持續進修，為了鼓勵青年透過網上學習平台積極進修，自我增值，香港青年協會推出免費學習歷程紀錄平台「E+紀錄學習」！ 「E+紀錄學習」為青年建立系統化的電子學習履歷，記錄學習進度及 […]
十二月 21, 2019
青協uMarket系列提供以手作藝術以主的課程，包括傳統工藝及新興藝術創作，期望透過課程及工作坊，引領參加者親身發掘最基本的快樂。uMarket最新課程現已接受報名，歡迎<按此> 瀏覽課程 […]
十一月 12, 2019
勞資糾紛往往因僱傭雙方為個人利益衝突而發生的糾紛，而雙方看待自身的利益和權利更是南轅北轍。筆者認為很多勞資糾紛的發生是源於雙方對現行法例不熟悉，因此勞資雙方應認識法例賦予大家的權利和保障。其中因遲到問 […]
十一月 12, 2019
在日常工作和生活中，我們總會有對事情的觀點和看法與對方相左的情況。我們可以如何妥善處理？嘗試說服對方？提出更多的理由支持自己的看法？或是像調解員一樣，促進爭議雙方嘗試從對方的角度思考問題，把「自我」放 […]
十一月 7, 2019
「日本和諧粉彩(Pastel Nagomi Art)療癒課程」畢業學員張嘉晉(Victor)是一位輔導及心理學的畢業生，在學期間想接觸不同活動，經大學同學推介下，報讀青協的和諧粉彩課程，發現這門藝術不 […]