東方日報訪問︰靜念(Mindfulness)與心理治療法

青協生活學院導師廖仲駒先生 (Frank Liu) 接受東方日報訪問,介紹現時盛行的Mindfulness原理及技巧,並分享數個簡單的Mindfulness練習。
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《東方日報》2018年2月27日