五月 12, 2021
女性一生有三個改善體質的黃金期︰第一個黃金時間段是月經初潮時期，因年紀輕，過了也不知。第二個黃金時間段是孕期和產後，由於懷胎、分娩等生理過程會導致內分泌變化，從而直接影響人的體型與體質，如果你要改變過 […]
五月 10, 2021
新冠病毒疫情持續已一年多，限聚措施亦已屆一年。最近市面看似緩和，學校生活也逐漸恢復。不論事態如何發展，過去一年學童都沒有怎樣經歷正常上課日子。在此期間，家長和老師都苦不堪言。網上學習方便，但同樣不少限 […]
五月 10, 2021
因犬隻的汗腺不發達，並不適用於散熱，主要用於分泌油脂以保護皮膚。雖然狗的四肢腳掌皮膚有輕微散熱的功能，但主要依靠伸出舌頭作氣喘狀來蒸發唾液散熱，但散熱速度很慢。 香港春、夏天潮濕炎熱，狗在這樣的環境下 […]
五月 10, 2021
三月開始，子女們終脫離網上課堂，重投實體學習。但有家長抱怨，本來從不上網的孩子，經過一年網上學習已變了另一個人。子女上網時，家長問他們話沒反應，被阻止上網就會非常激動。面對這情況，父母真的不知所措，有 […]
五月 3, 2021
夏季是一年之中陽氣最為旺盛的季節，此時氣候是炎熱、生機旺盛。養生重在精神潤攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助火，火上加油，心靜人自涼，可達至養生的目的。 夏日養生注意事項 1. 雨天防 […]
十二月 31, 2020
冬季的季節特點 冬季，是從立冬之日開始至立春之日止，這時段自然界陽氣潛藏，陰氣當令，萬物閉藏。天地間寒氣凜冽，草木凋零，萬物蟄伏，人體的陽氣也順應天地陰陽升降的規律而秘藏於內，腎氣應於冬，養腎防寒，養 […]
十二月 31, 2020
談及品酒食物配搭，一般都認識「紅酒配紅肉，白酒配白肉；濃味配濃味，淡味配淡味」的原則，這個說法基本上可以，但首先要了解酒配食物的基本法則。不同味道的食物配搭葡萄酒，會放大或減低葡萄酒內不同元素，例如酸 […]
十二月 31, 2020
Raw Chocolate Peanut Butter Brownie 一款任何時候補充體力食用的健康甜品 材料︰ 可可粉 20克 花生醬 3湯匙 腰果 80克 椰棗 8大顆 […]